Warum sollte ich Atemarbeit machen?
Die Vorteile der Atemarbeit
Es gibt viele gute Gründe, Atemarbeit in Ihr Leben zu integrieren. Atemtechniken haben erstaunliche körperliche und geistige Vorteile und werden in den verschiedensten Bereichen von Ärzten, Spitzensportlern, Opernsängern und vielen anderen Menschen eingesetzt.
Dies führt zu der Frage:
Welche Technik ist für Sie die richtige und welches meiner Angebote entspricht Ihren Bedürfnissen?
Parasympathicus-Ausgleich
Durch Aktivierung des Vagusnervs
Stressabbau
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Besserer Fokus und Konzentration
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Sympathicus-Aktivierung
Übungen wie der Feueratem
Besserer Schlaf
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Trainingserholung
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