Hey! Ich bin Daniel von Breath and Work.
Vor 10 Jahren habe ich bemerkt, dass meine Atmung alles andere als optimal ist. Meine dysfunktionale Atmung hat weder mein Stresslevel reduziert, mein Immunsystem unterstützt, noch mein Energiereservoir aufgefüllt. Mir ist aufgefallen, dass das insbesondere in der Arbeitswelt vielen Menschen so geht. Das war der Beginn einer spannenden Reise von einfachen Atem-techniken bis hin zu Apnoetauchen.
Auf dieser Webseite teile ich Atemtechniken und biete Coaching-Dienstleistungen an, die speziell auf das Unternehmensumfeld und vielbeschäftigte Personen zugeschnitten sind, um Stress abzubauen und Ihr Energieniveau zu steigern – genau das, was mir vor 10 Jahren geholfen hat und seither ein großartiger Begleiter in meinem Leben ist. Als Führungs-kraft einer IT-Unternehmensberatung verstehe ich aus erster Hand welche simplen Atemtechniken aus dem Internet im stressigen Alltag wirklich funktionieren und wo intensive Programme zur Verbesserung der permanenten Atmung zum Erfolg führen.
Durch die Integration von verschiedenen, wissenschaftlich, fundierten Atemarbeits-techniken und -programmen biete allerdings nicht nur etwas für Vielbeschäftigte, sondern ein breites Spektrum von Werkzeugen für optimale Atmung - und das für Jeden.
MEIN ANGEBOT AN DICH
Wie möchtest Du beginnen?
• Jeder Mensch ist einzigartig. Du möchtest mit mir an deiner Seite eine der tiefgreifendsten und transformierendsten Atemtechniken erleben? Ich freue mich!
• Du möchtest besser verstehen welchen Mehrwert eine optimale Atmung hat und wo du stehst? Großartig!
• Du praktizierst schon länger Atemarbeit, aber fühlst keine Fortschritte? Ich bin kein Wunderheiler, aber ich freue mich, gemeinsam mit dir ins Gespräch zu kommen.
• Du suchst einen Firmen-Atemkurs, den du im Rahmen eines Teamevents oder einer Online-Veranstaltung durchführen möchtest? Dann bist du hier genau richtig.
• Du interessierst dich für Gruppensitzungen, Sitzungen vor Ort oder eine Atemtherapie, die nicht explizit angeboten wird? Schreib mir einfach eine Nachricht und ich melde mich bei dir!
Testimonials
"Ich hatte Respekt vor dem transformativen Potenzial der bewussten, verbundenen Atmung. Daniel ist nicht nur ein guter Freund, sondern versteht es durch längere Atem-Session zu führen. Besonders hilfreich für mich war allerdings die Physiologie der Atmung zu verstehen: Was passiert da wirklich auf Zellebene in meinem Körper mit CO2 und O2? Mit dem Verständnis kann ich viel besser für eine optimale Alltagsatmung sorgen und bin motiviert das umzusetzen. Daher sage ich aus Überzeugung: Jeder, der lernen möchte wie man mit Breathwork spürbar Stress abbauen und neue Energie gewinnen kann, ist hier perfekt aufgehoben!"
Kati B., Deutschland
